Trang chủ Làm đẹp Những thực phẫm tự nhiên giúp dưỡng da trắng hồng nhanh chóng

Những thực phẫm tự nhiên giúp dưỡng da trắng hồng nhanh chóng

Cập nhật: 15:00, 21/08/2017

Hầu hết, các loại trái cây giàu vitamin A, C có thể ngăn ngừa được nhiều bệnh tật như đột quỵ, bệnh ung thư,.. giúp da mịn màng và duy trì vẻ đẹp tuổi xuân lâu dài mà không cần lạm dụng đến các loại mỹ phẩm.Hôm nay, mỹ phẩm hoa anh dao xin mách các chị em vài phương pháp chăm sóc da, trị nám an toàn hiệu quả từ thiên nhiên.
 
1. Chanh

Chanh được dùng trong rất nhiều công thức làm đẹp tự nhiên bởi chúng chứa một lượng lớn vitamin C rất tốt cho da. Ngoài ra, chanh còn giàu vitamin A, B1, B2 và PP cũng như các axit hữu cơ, axit citric,…. có tác dụng làm trắng da tự nhiên và làm tăng sự đàn hồi. Bạn có thể tẩy các tế bào chết tại nhà bằng cách trộn hỗn hợp bao gồm: đường đỏ, dầu liu và nước cốt chanh.

2. Cà chua

Cà chua có lượng calo thấp nhưng giàu vitamin, khoáng chất, carbohydrates, protein và axit hữu cơ, đặc biệt được biết đến như “kho chứa Vitamin C” rất cao. Cà chua có tác dụng cân bằng độ ẩm của làn da, lycopene có khả năng chống oxy hoá tuyệt vời, bảo vệ da khỏi tia cực tím.

3. Bơ

Giá trị dinh dưỡng (1/2 quả bơ):  114 calo, 4.5 gram chất xơ, giàu nguồn vitamin E và folate nên được dùng nhiều nhất trong các sản phẩm và công thức làm đẹp. Đặc biệt, bơ giàu vitamin E có tác dụng bảo vệ các axit béo chống lại sự oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa của tế bào giúp làn da bạn luôn tươi trẻ và săn chắc.

Nghiền nát một quả bơ và bôi trực tiếp lên da mặt tựa như một lớp kem dưỡng cung cấp độ ẩm cho da. Sau đó, rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước nóng, dùng tay vỗ nhẹ vào da để lỗ chân lông được thông thoáng.

4. Dâu tây

Chứa một hàm lượng đường tự nhiên rất cao, giàu vitamin C, A, kali, axit cùng các loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể và tác động tích cực đến làn da, giúp da tươi trẻ tự nhiên và mịn màng. Hơn nữa, trong dâu tây chứa nhiều vitamin C có tác dụng chống lão hóa, xóa mờ các vết nám đen, nứt nẻ và da khô, mang lại làn da khỏe khoắn và căng tràn sức sống. Bên cạnh đó, dâu tây còn chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu như: Kali, Folate, Sinh tố B, A xít Omega-3, Vitamin K, Magiê,..

>>> Xem thêm: Tìm mua mỹ phẩm sakura hoa anh đào ở đâu là tốt nhất, đảm bảo an toàn chất lương, không lo ngại hàng giả, hàng nhái.

5. Quả cam

Trong cam rất giàu axit trái cây và hàm lượng vitamin C cao hơn cả táo và nho. Cam có đầy đủ các chất dinh dưỡng để giúp da giữ ẩm,chống lão hóa da, thúc đẩy và tăng cường tính linh hoạt trong quá trình hoạt động của làn da.

6. Đu đủ

Giàu vitamin A, các enzyme tự nhiên, dễ dàng thấm sâu vào da, tẩy da chết, làm lành các tổn thương trên da. Bạn có thể tự làm mặt nạ đu đủ tại nhà rồi đắp lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch, sẽ cảm nhận được sự mịn màng và tươi trẻ.

7. Dứa

Theo một số nghiên cứu cho thấy, dứa chứa loại chất làm mềm da hiệu quả, giúp loại bỏ tế bào chết, làm sạch và tái tạo da. Ngoài ra, chỉ cần chà một lát dứa vào các vùng dễ bị thâm như đầu gối, khuỷu tay và gót chân cũng sẽ cải thiện được các khiếm khuyết nhỏ.

Địa chỉ liên hệ:

- Toà Nhà Paxsky 34A Phạm Ngọc Thạch,Phường 6, Quận 3, Tp.Hồ Chí Minh

- Số 10-12 Nguyễn Trãi, Phường Bến Thành Quận 1, Hồ Chí Minh

- 187 Nguyễn Văn Thủ Phường Đa Kao Quận 1, HCM

- 68/25A Trần Quang Khải, Phường Tân Định, Quận 1, TP HCM

- Lầu 11 Toà nhà Jabes 2 Số 110 CMT8 Phường 7 Quận 3. TP. HCM

+++ Bài viết hữu ích: Bệnh Nám Da cách phòng ngừa và điều trị hiệu quả.

Bài viết liên quan