Trang chủ Dáng đẹp Tiết lộ thực đơn giữ dáng "ngon miệng không ngán" của các thiên thần Victoria Secret

Tiết lộ thực đơn giữ dáng "ngon miệng không ngán" của các thiên thần Victoria Secret

Cập nhật: 20:00, 14/07/2017

Hơn ai hết, các siêu mẫu luôn là nguồn tham khảo lý tưởng cho mọi cô gái trong việc tìm ra những thực đơn lành mạnh cho bữa tối vừa ngon miệng vừa giữ dáng chẳng khác gì sao.

Nếu bạn vẫn luôn nghĩ bữa ăn của các nàng siêu mẫu luôn kham khổ và nhàm chán chỉ với một màu xanh rau củ thì bạn đã lầm. Hãy lướt qua tài khoản instagram của  siêu mẫu xinh đẹp và nổi tiếng sau đây để bỏ túi cho mình những thực đơn giữ dáng thơm ngon và khỏe mạnh.

1. Miranda Kerr

Miranda-Kerr-2
Miranda Kerr vẫn luôn trẻ trung và "bốc lửa" với thực đơn giữ dáng nói không cùng thực phẩm biến đổi gen

Nổi tiếng là ngôi sao luôn trung thành với những thực phẩm thiên nhiên và nói không với “bất cứ thứ gì gắn mác biến đổi gen” . Kết quả là, bữa tối yêu thích của nàng cựu thiên thần Victoria Secret - Miranda Kerr là gà nướng, rau củ và một ly rượu vang hữu cơ. Hiệu quả của bữa tối đơn giản này là thân hình nuột nà gợi cảm của bà mẹ “1 con trông mòn con mắt” vẫn luôn là tâm điểm của báo chí truyền thông mỗi khi người đẹp xuất hiện.

Miranda-Kerr-1

2. Stella Maxwell

Bạn muốn sở hữu thân hình quyến rũ như thiên thần Stell Maxwell? Chế độ điều độ cùng các thực phẩm giàu protein phải là một gợi ý hay giúp bạn thiết kế thực đơn giữ dáng hoàn hảo

Stella-Maxwell

Với cô nàng thiên thần Victoria Secret nóng bỏng, sự điều độ là chìa khóa chính trong bí quyết eo thon dáng chuẩn mà Stella thường áp dụng. Ngoài ra, cô nàng còn bật mí rằng mình rất thích dùng chung các thực phẩm trong cùng một nhóm cũng như giữ thực đơn bữa trưa và bữa tối giống nhau. Trong đó, các thực phẩm giàu protein, rau xanh, cá và rau bina luôn là thực đơn giữ dáng chuẩn mà nàng Stella Maxwell áp dụng trong nhiều năm qua.

3. Josephine Skriver

Siêu mẫu Đan Mạch khoe những đường cong nóng bỏng trong bộ bikini xa hoa của Victoria Secret luôn gợi nên niềm ao ước lẫn ghen tị trong tâm trí của mỗi cô gái mỗi khi nhìn ngắm Josephine Skriver. Thực đơn giữ dáng của Josephine cũng xuất phát từ quan điểm cân bằng và điều độ như Stella Maxwell. Cụ thể, phái đẹp có thể tham khảo thực đơn giữ dáng của Josephine bao gồm các thực phẩm giàu protein như gà, cá, gạo lức cùng rau bina.

Josephine-Skriver-1
Một bữa trưa giàu đạm và rau xanh vẫn luôn là thực đơn giữ dáng yêu thích của thiên thần Josephine Skriver

4. Chrissy Teigen

 

Dù đã là gái một con nhưng vợ của danh ca John Legend vẫn khiến nhiều phái đẹp phải ngóng trông bởi khả năng giữ dáng đáng kinh ngạc của mình. Và chắc chắn, khẩu phần ăn của nàng hằng ngày là điều mà nhiều cô gái quan tâm nhất. Và chắc chắn, các nàng sẽ kinh ngạc khi nghe Chrissy chia sẻ rằng bữa tối là bữa ăn hoành tráng nhất trong ngày của cô. Và thay vì rau quả hay những protein thông thường, Chrissy sẽ luôn có một đĩa steak thật to trên bàn, rau branzino và súp cà chua để bù đắp lượng năng lượng thiếu hụt cho lịch trình kéo dài đến 11 giờ tối của siêu mẫu bận rộn này.

chrissy-teigen-1
Khả năng giữ dáng đáng kinh ngạc của vợ của danh ca John Legend vẫn khiến nhiều phái đẹp phải ngóng trông.

Bạn thấy đấy, tuy rằng mỗi người mỗi vẻ nhưng tựu chung lại thực đơn giữ dáng của các nàng siêu mẫu không quá khắc khổ như nhiều người thường nghĩ mà ngược lại rất khoa học khi chú trọng sự cân bằng và điều độ giữ lượng protein, rau xanh và ngũ cốc.

Chúc các bạn luôn quyến rũ và khỏe mạnh như các thiên thần Victoria Secrect.

Bài viết liên quan